“And so I ask myself: 'Where are your dreams?' And I shake my head and mutter: 'How the years go by!' And I ask myself again: 'What have you done with those years? Where have you buried your best moments? Have you really lived?" Fyodor Dostoyevsky, White Nights

sábado, 13 de agosto de 2016

Letting Yourself Become Tyler Durden


The Escape - Charles Bukowski


20 pensamentos de Carl Jung que podem ajudar na autocompreensão

Podemos dizer que Carl Gustav Jung foi um psicólogo positivo e filósofo. Em qualquer neurose ou depressão, ele via um impulso para a expansão da consciência.
20 frases deste discípulo de Freud, que podem lhe ajudar a se compreender e se aceitar melhor, da forma como você é:

1. Não prenda quem se afasta de você. Assim, quem deseja se aproximar de você não irá conseguir fazê-lo.
2. Tudo aquilo que nos irrita nos outros nos leva a um melhor entendimento de nós mesmos.
3. Se você é uma pessoa talentosa, não quer dizer que tenha recebido algo. Quer dizer que você pode dar algo.
4. O encontro de duas pessoas é como o contato entre duas substâncias químicas: quando há uma reação, ambas se transformam.
5. Nada tem uma influência psicológica mais forte em seu ambiente, e especialmente em seus filhos, do que a vida não vivida de um pai.
6. A vida não vivida é uma doença que pode levar à morte.
7. Sua visão só ficará mais clara quando você olhar para dentro do seu coração. Aquele que olha para fora, sonha.
Quem olha para seu interior, desperta.
8. A solidão não chega por você não ter pessoas ao seu redor, e sim por não conseguir comunicar as coisas que são importantes para você, ou por manter certos pontos de vista que os outros consideram inadmissíveis.
9. Me mostre uma pessoa sã e eu a curarei para você.
10. Temos a tendência de olhar para o passado, para nossos pais; e para a frente, para nossos filhos, para um futuro que nunca iremos ver, mas do qual queremos tomar conta.
11. Aquilo a que você resiste, persiste.
12. A depressão é como uma senhora vestindo preto. Se ela chegar, não a expulse. É melhor convidá-la para a mesa e ouvir o que ela tem a dizer.
13. Às vezes, as mãos resolvem um mistério com o qual o intelecto lutou em vão.
14. O sonho é uma pequena porta secreta abrindo-se durante a noite cósmica que a alma era muito antes do surgimento da consciência.
15. Um homem que não cruzou o inferno de suas paixões, nunca as superou.
16. As pessoas fazem o que for, não importa o absurdo que seja, para evitar o confronto com sua própria alma.
17. Eu não sou o que me aconteceu. Sou o que escolhi ser.
18. Podemos chegar a pensar que não controlamos nada por completo. Porém, um amigo pode facilmente nos contar algo sobre nós de que não fazíamos nem ideia.
19. “Mágico” é apenas outra palavra para definir a alma.
20. De uma forma ou de outra, somos partes de uma só mente que tudo engloba, um único ’grande homem (…)’.
(Fonte: incrivel.club )

Bauhaus - Bela Lugosi's Dead


sexta-feira, 12 de agosto de 2016

quarta-feira, 6 de julho de 2016

Filmes para quem gosta de Psicologia e Educação.

TODO MUNDO tem uma dica de filme para discutir coisas sobre a Psicologia, vou mostrar a minha lista, com filmes que gosto e que trabalho com meus alunos. Desde que comecei a atividade na docência no ensino superior tenho os filmes como aliados na discussão de aspectos teóricos, que nem sempre podemos observar na pratica.  Esta lista, embora tenha começado pelos filmes que costumo usar, acabei acrescentando dicas de professores da pós graduação, ex-professores, ex-alunos, alunos, colegas. Também utilizei alguns livros na tentativa de melhor organizar essas categorias e, aviso, que não usei toda informação que contém nestas obras, que estão referendadas no final da lista.
Eu gostaria que fosse um post bem informativo, mas não vou conseguir colocar a imagem de todos os filmes e talvez fique longo demais colocar a sinopse de todas as histórias, então vou dividi-los em categorias do que pode ser observado e discutido, e a ficha dos filmes vocês podem pegar nos sites: ADORO CINEMA, Interfilmes e OMELETE. Em alguns fiz comentários, em outros coloquei sinopse, não é uma lista completa. Aliás, me conte que filmes vocês conhecem e quais adicionariam aqui.

Vamos começar?

FILMES SOBRE A PSICANÁLISE.
Quer saber como começou a Psicologia CLINICA? E a Psicanálise?

Quando Nietztche Chorou" - 2007
Freud, além da alma"- 1962 -  A vida de SIGMUND FREUD
"Jornada da Alma"-  2003 –  explora a relação de Carl JUNG e Sabine.
"Um método perigoso" - 2011 – (Mostra um pouco de FREUD e JUNG) Este filme também é bom para discutir sobre Ética Profissional no atendimento clínico.


FILMES SOBRE SAÙDE MENTAL
Para discutir tratamentos humanizados:

"Estamira"- 2004 – Excelente. Trabalhando há cerca de duas décadas em um aterro sanitário, situado em Jardim Gramacho, no Rio de Janeiro, Estamira Gomes de Sousa é uma mulher de 63 anos, que sofre de distúrbios mentais. O local recebe mais de oito mil toneladas de lixo da cidade do Rio de Janeiro, diariamente, e é também sua moradia. Com seu discurso filosófico e poético, em meio a frases, muitas vezes, sem sentido, Estamira analisa questões de interesse global fala também com uma lucidez impressionante e permite que o espectador possa repensar a loucura de cada um, inclusive a dela, moradora e sobrevivente de um lixão.  (esquizofrenia)
"Bicho de sete cabeças"- 2001
"Garota Interrompida" – 1999 -Em 1967, após uma sessão com um psicanalista que nunca havia visto antes, Susanna Kaysen (Winona Ryder) foi diagnosticada como vítima de "Ordem Incerta de Personalidade" - uma aflição com sintomas tão ambíguos que qualquer garota adolescente pode ser enquadrada. Pode se discutir padrões de normalidade e anormalidade, conceitos sobre a adolescência e aspectos éticos.
 Don Juan de Marco.” - 1995
Mr. Jones”- 1993 - (transtorno bipolar)
“ O silêncio dos inocentes”- 1991
Um estranho no ninho” - 1975

O Renascimento do parto” – 2013 apesar do filme tratar sobre parto normal é excelente para discutir violência obstétrica e humanização no atendimento médico hospitalar.

Para falar sobre HUMANIZAÇÃO EM SAÚDE:

Doutores da alegria”- 2004  (documentário)-
Patch Adams” - 1998
"Tempo de despertar" – 1990 Filme de uma das histórias de Oliver Sacks.. Malcolm Sayer (Robin Williams) é um neurologista que conseguiu emprego em um hospital psiquiátrico. Lá ele encontra vários pacientes que aparentemente estão catatônicos, mas Sayer sente que eles estão só "adormecidos" e que se forem medicados da maneira certa poderão ser despertados.  A mudança na medicação dos pacientes faz com que eles “despertem” do estado de catatonia.


SUPERAÇÃO
"Poder Além da vida"- 2006
Um sonho possível” – 2009
Senna” – 2010. Documentário sobre a vida do Piloto Ayrton Senna, que mostra como a dedicação do piloto fez dele tricampeão em Formula1 e um herói nacional.

MEMÓRIA
"Amnésia"- 2000.
"A ilha do medo"- 2010.
"O brilho eterno de uma mente sem lembranças"- 2004. Joel (Jim Carrey) e Clementine (Kate Winslet) formavam um casal que durante anos tentaram fazer com que o relacionamento desse certo. Desiludida com o fracasso, Clementine decide esquecer Joel para sempre e, para tanto, aceita se submeter a um tratamento experimental, que retira de sua memória os momentos vividos com ele. A discussão sobre a memória em nossas vidas e como seria se as pessoas pudessem escolher que memórias são mantidas e quais poderiam ser retiradas.
Como se fosse a primeira vez”- 2004
“Para Sempre” - 2012


QUESTÕES EDUCACIONAIS:

"Minhas tardes com Margueritte"- 2010
"A língua das Mariposas"- 1999
"Entre os muros da Escola"- 2008
"Sociedade dos Poetas Mortos" - 1989
"O sorriso da Monalisa" -  2003
"Mentes perigosas" –  1995
Como estrelas na terra” - 2007
Pro dia nascer feliz” – 2006 – Documentário. As situações que o adolescente brasileiro enfrenta na escola, envolvendo preconceito, precariedade, violência e esperança. Adolescentes de 3 estados, de classes sociais distintas, falam de suas vidas na escola, seus projetos e inquietações.
Escritores da liberdade”- 2006
Ser e ter” - 2002
A voz do coração” - 2003
 “Ao mestre com carinho”- 1967
Um diretor contra todos”  -1987
Mentes que brilham.” -1991
A Onda” - 2008
Preciosa” – 2009. Claireece "Preciosa" Jones (Gabourey Sidibe) é uma adolescente de 16 anos que sofre uma série de privações durante sua juventude. Violentada pelo pai (Rodney Jackson) e abusada pela mãe (Mo'Nique), ela cresce irritada e sem qualquer tipo de amor. O fato de ser pobre e gorda também não a ajuda nem um pouco. Além disto, Preciosa tem um filho apelidado de "Mongo", por ser portador de síndrome de Down, que está sob os cuidados da avó. Quando engravida pela segunda vez, Preciosa é suspensa da escola. A sra. Lichtenstein (Nealla Gordon) consegue para ela uma escola alternativa, que possa ajudá-la a melhor lidar com sua vida. Lá Preciosa encontra um meio de fugir de sua existência traumática, se refugiando em sua imaginação.

BULLYING
"Elefante" - 2003
"Bang-bang, você morreu" - 2001
"Bully" - 2002
"Carrie, a estranha" -
"Tiros em Columbine" - 2002  (documentário de Micheal Moore)


 DEFICIÊNCIA MENTAL
Forrest Gump – o contador de história”- 1994
Benny and Joon (com Jonny Depp)”- 1993
Simples como amar”- 1999
“ Uma lição de amor” – 2002 - Sam Dawson (Sean Penn) é um homem com deficiência mental que cria sua filha Lucy (Dakota Fanning) com uma grande ajuda de seus amigos. Porém, assim que faz 7 anos Lucy começa a ultrapassar intelectualmente seu pai, e esta situação chama a atenção de uma assistente social que quer Lucy internada em um orfanato. A partir de então Sam enfrenta um caso virtualmente impossível de ser vencido por ele, contando para isso com a ajuda da advogada Rita Harrison (Michelle Pfeiffer), que aceita o caso como um desafio com seus colegas de profissão.

SINDROME DE DOWN
Jonathan - o menino que ninguém queria” - 1992
O oitavo dia” - 1996
Nós sempre te amaremos”- 1993
Colegas”- 2012
Do Luto a Luta” – documentário- 2005

DEFICIÊNCIA VISUAL
Ensaio sobre a cegueira” – 2008
Perfume de mulher”- 1992
Um tiro no escuro”- 1964
Ray” – 2004 - a vida de Ray Charles músico cego.
Além dos meus olhos”  -1987 - Um casal cego que não pode ter filhos resolve adotar uma criança. O Estado é contra, mas o grande desafio é provar que o amor é mais forte que a lei.
À primeira vista” - 1999  História de Oliver Sacks. Amy (Mira Sorvino) se apaixona por Virgil (Val Kilmer), homem bonito que ficou cego acidentalmente na infância. Surge uma esperança, através de um novo tratamento experimental, e Virgil é operado com sucesso. Ele recomeçará tudo de novo, aprendendo mais uma vez a enxergar a luz do dia e, quem sabe, descobrir a força do amor.

DEFICIÊNCIA AUDITIVA
Filhos do silêncio”  -1986 - Mostra o amor de uma mulher surda e muda e um professor especializado.
Lágrimas do silêncio”- 1989
Ritmo acelerado” – (It´s All Gone Pete Tong- 2004) Mostra como se fosse uma história verídica, mas não é. A Lenda de Frankie Wilde, um  DJ que fica surdo e tem aprender a conviver com sua limitação.
O piano”- 1994
Mr Holland - Meu adorável professor”- 1995
Minha Amada Imortal” -1994  - Viena, 1827. Ludwig Von Beethoven (Gary Oldman) morre e um grande amigo do compositor, Anton Felix Schindler (Jeroen Krabbé), decide cumprir o último desejo do maestro, que deixava em testamento tudo para a "Amada Imortal", sem especificar o nome desta mulher. O filme mostra o processo de perda auditiva do artista que produziu suas melhores obras após ficar surdo.
Quatro Casamentos e um funeral”- 1994

    AUTISMO
Nada como a verdade” - 1994
 “Prisioneiro do silêncio” (David´s Mother) - 1994  (autismo + deficiência mental)
 “Meu filho, meu mundo” – 1979 - (pais que criaram o método SonRise) - História de um menino autista e todo empenho e dedicação da família para integrá-lo à sociedade.
 “O enigma das cartas” – 1993-  (discussão sobre diagnóstico inadequado)
 Rain Man” - 1988
Testemunha do silêncio” - 1994
Molly – experimentando a vida” - 1999
 “Código para o inferno”- 1998
Um Time Especial” - 2011
Meu nome é rádio”.  - 2003
Gilbert Grape - aprendiz de sonhador” - 1993


 SÍNDROME DE ASPERGER
“Shine”  -  1996 - Sobre a vida de David Helfgott, um pianista australiano com Síndrome de Asperger.


DEFICIÊNCIA MÚLTIPLA, FÍSICA (PC) E GRAVE
O milagre de Anne Sulivann”- 1962 (DV + DA)
The Mighty – sempre amigos” – 1998 (DM e DF)
 “Meu namorado Pumpkin” - 2002

Meu pé esquerdo”  -1989

 “A verdadeira história de Gaby” ou “Gaby – Uma História Verdadeira”  - 1987
 “Lua de fel”- 1992  (DF)
 “O pequeno milagre”- 2000 (nanismo e discriminação)
 “O homem elefante” - "The Elephant Man"- 1980 - David Lynch realiza a verdadeira e mordaz história do Homem Elefante.  John Merrick (John Hurt) sofre uma horrível deformação à nascença, provocada por uma doença rara. A sua cara horrivelmente desfigurada manifesta traços de um elefante. Encurralado num cruel show itinerante, Merrick sofre o tormento da exclusão da sociedade, até que um jovem cirurgião de nome Frederick Treves (Sir Anthony Hopkins) resolve salvá-lo. Este conto emocionante revela a descoberta que Treves faz, à medida que conhece a personalidade gentil e pacífica de Merrick sob a sua horrenda e desfigurada aparência.
 “Feliz ano velho”- 1987 (tetraplegia)
 “Nascido em 4 de julho”- 1989 (paraplegia)

TOC
Melhor é impossível”- 1997
O Aviador” - 2004

TDAH
Procurando Nemo”- 2003 - animação.

ALTAS HABILIDADES/SUPERDOTAÇÃO:
A Excêntrica Família de Antonia”.- 1995
Matilda”- 1996
Billy Elliot”- 1999
Prenda-me se for Capaz” - 2002
Uma mente brilhante”- 2001
Gênio indomável” - 1998
Encontrando Forrester” - 2000

PATOLOGIAS INCURÁVEIS
O óleo de Lorenzo”- 1992 - Conta o drama de LORENZO, um garoto que sofre de ALD, uma doença degenerativa, rara, que ataca o cérebro, é só de manifesta em criança do sexo masculino.


PSICOLOGIA SOCIAL

Querô”- 2007
Lixo extraordinário”- 2010
Ilha das Flores” – 1989.  Onde mostra a pobreza, o lixo, e a falta de inclusão social
Carandiru”- 2003
Cidade de Deus”- 2002
Criança, a alma do negócio” 2008 – documentária que mostra a influencia da propaganda dirigida à criança. Pode ser discutido com alunos e sociedade junto com documento do CRP que se posiciona contra a publicidade infantil. Pode ser baixado e assistido no site do instituto Alana. (http://alana.org.br/)
Muito além do peso”- 2012
Naufrago” - 2000   discutir sobre isolamento e convivência social.
Os sobreviventes dos Andes” – 1976 – discutir sobre comportamento social e moral.

HOMOSSEXUALIDADE
Milk”- 2008
O segredo de Brokeback Montain” - 2005
Azul é a cor mais quente” - 2013

AIDS - PRECONCEITO
   “A cura”- 1995
Philadelfia”- 1993

 RACISMO
Olhos azuis” 1996 (Blue eyed)– documentário mostra um experimento realizado com pessoas com olhos azuis
 “O destino de uma vida”. -1995
Histórias cruzadas.” – 2011 (The Help)
 “Mississipi em chamas” (com Gene Hackman)- 1988
 “A cor da fúria” (com John Travolta)- 1995

COMPORTAMENTO ADOLESCENTE
Kids” - 1995
Laranja Mecânica” - 1971
Confissões de adolescentes” - 2013
Juno”- 2007
Diário de um adolescente” - 1995

ABUSO DE ALCOOL E OUTRAS DROGAS
Despedida em Las Vegas”- 1995
28 dias”- 1999
Meu nome não é Johnny”- 2008

TREINO DE OBSERVAÇÃO (Psicologia)
Doze homens e uma sentença”- 1957

PSICOLOGIA JURIDICA
As duas faces de um crime”- 1996
Seven” - 1995

PSICOLOGIA DAS ORGANIZAÇÕES:
O diabo veste Prada” – 2006 - discutir sobre apresentação para entrevistas de emprego, e competitividade no mundo corporativo. E assertividade e autoestima no trabalho.
Terra Fria” – 2005 discutir o assédio sexual e moral no trabalho
Os incríveis” - 2004 espírito de equipe.
Como perder um homem em 10 dias”- 2003 assertividade e autoestima. Questionar até que ponto, trabalhar pelo dinheiro é melhor do que fazer o que se gosta.
"Amor sem escalas" - 2009. Falar sobre programas demissionais.

Filmes para discutir aspecto teóricos da PSICOLOGIA HISTÓRICO CULTURAL.
(Esta abordagem da Psicologia, segue o Materialismo histórico e a construções teóricas de Vigotski, Luria e Leontiev, valorizando a formação social do homem.)

Dr. Jivago” - 1965  - filme do romance de Boris Pasternak, mostra a situação da Rússia em 1917, a situação do analfabetismo e a vida social. Bom para visualizar o momento social e histórico de quando Vigotski iniciou seus estudos sobre os temas da Psicologia
O enigma de Kaspar Hauser -  1974 - No filme vimos a história de um homem que até os 18 anos vivia confinado como animal, apenas comendo pão e água. Sem contato com o mundo e/ou pessoas, Kaspar não pode aprender atos básicos que julgamos instintivos como, por exemplo, andar. No seu cotidiano restava apenas comer e dormir. Uma espécie de "Mogli" inerte, ele não desenvolveu a fala, e comportava-se como um selvagem semelhante ao dos demais animais.  – Podemos discutir a importância da aprendizagem de habilidades humanas que costumam ser entendidas como naturais no ser humano por outras linhas teóricas. Segue a mesma discussão:
 Greustock _ a lenda de Tarzan – 1984
O garoto selvagem” ("L'Enfant Sauvage") -França , 1970 - Em 1797, um menino selvagem é capturado numa floresta de Aveyron, onde sempre viveu. Encaminhado, em princípio, para um centro de surdos-mudos onde é objeto de todo tipo de curiosidade, em seguida é levado pelo Dr. Itard, que acreditava ser possível transformar o garoto selvagem num homem normal. .
 “Nell”- 1994
Para falar sobre a evolução da espécie humana: “A Guerra do fogo”- 1981  e a série “Walking with the Caveman”  (combina com o livro: “Sobre o estudo da história do Comportamento do Homem primitivo, o macaco e a criança” escrito por Vigotski e Luria)

Blackfish” -  2013 -  Comparamos o comportamento violento das Orcas ás atitudes humanas.
O filho do outro” – 2012-  trata sobre o impacto das diferenças culturais na vida humana.
        
Há ainda os DVDs da Atta Midia e Educação, gravado por teóricos da Psicologia Histórico Cultural, organizado por Marilene Proença e Marilda Facci, que apresentam a vida e obra de Vigotski em  4 DVDS:
Lev Vigotski- Questões históricas e metodológicas.
Lev Vigotski- O desenvolvimento do Psiquismo.
Lev Vigotski – Implicações educacionais da Psicologia Histórico Cultural.
Lev Vigotski- Educação Especial e Queixas escolares.

Espero que tenham gostado. Eu gostaria de ter em mente filmes para trabalhar com idosos, mas não me ocorreram, até porque não é minha area. Quem quiser pode montar sua lista e mandar para mim: raquel@raquelcassoli.com.br
 Me contem que filmes vocês colocariam nesta lista e que outras categorias vocês criariam?

Raquel A. Cassoli.
Psicologa - CRP06/61822
Professora Universitaria no UNIPAULISTANA.
Professora na Pos Graduação no UNIFAI.
Mestre em Psicologia da Educação pela PUC-SP
Doutoranda em Psicologia da Educação pela PUC-SP

Bibliografia.
LANDEIRA-FERNANDEZ, J. e CHENIAUX, Elie. Cinema e Loucura. Porto Alegre: Artmed, 2010.
LUZ, Márcia e PETERNELA, Douglas. A vida ensina e a arte encena. Campinas: Ed. Átomo, 2006.
LUZ, Márcia e PETERNELA, Douglas.Outras lições que a vida ensina e a arte encena. Campinas: Ed. Átomo, 2007.

Artigo Original: Psicologia na Sala de Aula

quarta-feira, 15 de junho de 2016

sexta-feira, 6 de maio de 2016

10 coisas que irão acontecer quando você começar aproveitar seu tempo sozinho

Algumas pessoas temem a solidão, pois acreditam que estar sozinho é uma coisa ruim, porém poucos sabem que aproveitar um pouco do silêncio de uma casa vazia pode ter seus benefícios.
“Existem coisas piores que estar sozinho mas geralmente leva décadas para entender isso e quase sempre quando você entende é tarde demais. E não há nada pior que tarde demais.” – Charles Bukowski.
Uma vez que você abrace a solidão, conseguirá notar que ela não é necessariamente ruim, pelo contrário, algumas pessoas precisam dela.

É claro que isso não significa que os relacionamentos não possuem qualidades, os benefícios de momentos alegres com amigos são inegáveis, mas os momentos solitários não são monstruosos, basta saber desfrutá-los.
“Quem não sabe povoar sua solidão, também não saberá ficar sozinho em meio a uma multidão.” – Charles Baudelaire
Perder o medo da solidão é o começo para crescer como pessoa. Uma vez que você aprendeu a ficar sozinho, irá gostar e querer aproveitar mais disso, e quando isso acontecer é que as 10 coisas listadas abaixo vão fazer sentido.
1- Você terá que recarregar
Quando você começar apreciar seus momentos sozinho, sentirá a necessidade de recarregar suas energias depois de passar um dia cercado por outras pessoas.
“A liberdade é a possibilidade do isolamento. Se te é impossível viver só, nasceste escravo.” – Fernando Pessoa
2- Você vai refletir com mais frequência
Com o movimento rápido da vida, acabamos ficando sem tempo para sentar e refletir. Estar sozinho dá-lhe a oportunidade perfeita para um pouco de auto-reflexão. É o melhor momento para focar no seu interior.
“Dirige teu olhar para dentro de ti
E mil regiões encontrarás ali,
Ainda ignotas. Percorre tal via
E mestre serás em tua cosmografia”

3- Você vai entrar em contato com suas próprias emoções
Novamente, quando você está cercado por outras pessoas o tempo todo, você está constantemente tentando ler e atender as emoções da outra pessoa, tanto que você pode acabar perdendo contato com o seu próprio eu.
Quando você começa a gostar de estar sozinho, ganha uma perspectiva maior para suas próprias emoções. Acaba desenvolvendo uma compreensão mais profunda do que o faz feliz, o que perturba, e o que entristece.
Com esse conhecimento, é, em seguida, mais fácil de regular suas emoções. Mas tudo começa com a compreensão de como você se sente, que vem de um pouco de solidão.
4- Você vai começar a fazer coisas que você realmente gosta
Quando você está constantemente na companhia de outras pessoas, você está sempre fazendo concessões a fim de encontrar soluções que todo o grupo pode desfrutar. E, infelizmente, as coisas que você mais deseja, nem sempre se alinham com o que o grupo quer.
Portanto, é fácil gostar de estar sozinho quando você percebe que isso lhe dá mais liberdade para fazer as coisas que você realmente quer fazer.
5- Você vai se tornar mais produtivo
Estar na companhia de outras pessoas pode ser divertido e interessante, mas também pode afetar seriamente a sua produtividade. Há momentos em que a companhia de outras pessoas atua como nada mais do que uma distração de começar seu trabalho.

6- Você vai desfrutar de seus relacionamentos ainda mais
Quando você começar apreciar seu tempo sozinho, conseguirá ter relações mais livres. Afinal, agora você não encontra pessoas por necessidade, mas por vontade.
Sair com seus amigos por não suportar ficar sozinho é prejudicial, pois coloca uma pressão desnecessária nos relacionamentos.
7- Você vai se sentir mais independente
Uma vez que você goste de estar sozinho, irá se sentir mais confiante com sua capacidade de ser realmente sozinho. E isso leva naturalmente a se sentir mais independente.
Você deixará de sentir a necessidade de constante interação com outras pessoas, ou a ansiedade associada com olhar ao redor e ver ninguém além de si mesmo.
8- Você irá parar de tentar constantemente contentar os outros
Quando você aprende a ficar sozinho, não sente mais a necessidade de forçar contentamento nos outros, afinal você quer sair com aquelas pessoas que te conhecem como você é, sem que haja a necessidade de fingir para ser aceito.
9- Você não tem que se desculpar por nada
A partir do momento em que você começa sentir prazer na solidão, significa que as coisas mudaram e mudarão drasticamente. Antes, você cuidava cada passo seu para evitar perturbar outras pessoas, e quando algo acontecia, sempre se julgava culpado, mas hoje você sabe que não há necessidade de se desculpar por tudo, afinal muitas coisas não são culpa sua.
Às vezes as pessoas estão caladas, porque não estão em um bom dia, você não é o culpado de tudo, então não há motivos para preocupação.

10- Você vai parar de se preocupar tanto com a aceitação
Muitas vezes sentimos uma enorme necessidade de aceitação dos nossos amigos e familiares. Antes de tomarmos qualquer atitude, logo corremos para conhecer a opinião de todos, mesmo que não interfira na vida deles, somente na sua. Devemos ter em mente que às vezes as decisões são inteiramente nossa.
É claro que existem momentos em que é não só perfeitamente aceitável pedir conselhos, mas absolutamente necessário. Mas na maior parte das situações nós somos perfeitamente capazes de agir por conta própria.
Quando você começar a gastar mais tempo sozinho, você aprenderá a confiar em seus instintos e tomar decisões sem qualquer validação de terceiros.

segunda-feira, 2 de maio de 2016

Psychopath - Full Documentary (Mind of a psychopath)


Little Crushes (2014)

"An unconventional love story about the oddity of ordinary things. Eccentric and natural at once." 



Good Vibrations (2012)

"A chronicle of Terri Hooley's life, a record-store owner instrumental in developing Belfast's punk-rock scene."

IMDB



domingo, 1 de maio de 2016

O psicopata pode morar na sua casa!


Eles estão espalhados por todos os lugares e sempre causando sofrimento às pessoas. É difícil identificá-los. O melhor antídoto é o conhecimento
.
Quando se fala em psicopatas a maior parte das pessoas ainda associa a imagem de criminosos violentos e assassinos em série. Embora muitos psicopatas sejam assassinos, nem todo assassino é psicopata e nem todo psicopata é assassino.

Psicopatas não são doentes mentais, pelo contrário, são muito conscientes de seus atos. A psicopatia é um transtorno de personalidade antissocial e de acordo com estudos neurocientíficos é um defeito cerebral que tem um forte componente genético, é uma falha no sistema límbico (parte do cérebro responsável pelas emoções). As conexões cerebrais que fazem a pessoa sentir empatia pelos outros, não funcionam no psicopata. Ele(a) é insensível e sua principal característica é a total falta de sentimento de culpa ou arrependimento, quando comete um delito.

Inteligentes e extremamente individualistas, os psicopatas geralmente são sedutores, simpáticos e manipuladores. Eles usam essas “qualidades” para conseguir tudo o que querem.Sua missão de vida é aproveitar-se da humanidade custe o que custar. São indivíduos capazes de destruir a vida de uma pessoa sem sentir um pingo de remorso. Sua estratégia, eliminar todos os obstáculos. E não adianta tentar consertá-lo,o cérebro dele não é capaz de responder.

Aquele que tem um grau mais “leve” de psicopatia é o camarada enganador que sacaneia as pessoas para tirar vantagem delas. Ele se diverte com isso, não paga as próprias dívidas por opção, seduz mulheres carentes para conseguir dinheiro e depois desaparece, finge que é médico ou diz ser especialista de alguma área do conhecimento sem nunca ter feito sequer nenhuma formação ou especialização.

Na empresa é aquela pessoa que puxa o tapete de todo mundo para conseguir uma promoção, torna a vida das pessoas um inferno e até rouba a empresa.

É aquele cara conhecido como “esperto”, que vive para satisfazer, exclusivamente, as próprias necessidades. Ele não vai te matar, mas ele é um psicopata!

O difícil é provar, pois por ele ser muito carismático ninguém vai acreditar em você.

Os psicopatas podem estar disfarçados nos mais diversos papéis, tais como cartomantes, líderes religiosos que se enriquecem à custa dos fiéis, podem também estar entre os políticos ou falsos empresários, entre tantas outras variações. 
Ou seja, ele pode morar na sua casa!

Por outro lado, o psicopata assassino não tem a menor dificuldade para matar. Ele é cruel e se diverte com a humilhação e o sofrimento da vítima.

Assassino ou não, o psicopata é sempre frio e calculista e totalmente indiferente aos sentimentos alheios, não tem laços familiares nem com a própria família, mas pode fingir sentimentos com maestria se isso lhe convier.
Fique atento e afaste-se dele!


O psicopata comumente apresenta uma tendência à crueldade desde a infância. Alguns são crianças extremamente cruéis e com frequência causam sofrimento físico a pequenos animais, são agressivos e na escola, humilham colegas e professores. São pessoas que têm péssima adaptação social e dificuldade para seguir regras. 
Se essas manifestações aparecerem repetidas no comportamento do seu filho, é preciso buscar ajuda psiquiátrica para encontrar as possíveis soluções adaptativas.

(Autora: Carmen Janssen é psicanalista, sexóloga, escritora e conferencista internacional)
(Fonte: www.carmenjanssen.com.br)

Descubre si tu pareja es un psicópata integrado

Magazine - Motorcade


terça-feira, 26 de abril de 2016

30 grandes filmes sobre solidão e isolamento

1 – Taxi Driver (Martin Scorsese, 1976)
Travis Bickle (Robert DeNiro) é um jovem veterano do Vietnã, que volta para as ruas de Nova York trabalhando como motorista de táxi. Conhecendo melhor todos os podres das vielas da cidade, seu caminho se cruza com o das jovens Betsy (Cybill Sheperd) e Iris (Jodie Foster), uma prostituta de apenas 12 anos, o que o faz se revoltar com tudo e com todos, explodindo sua raiva e violência que sempre demonstrou ter.
maxresdefault

2 – A Conversação (Francis Ford Coppola, 1974)
Harry Caul (Gene Hackman), expert em vigilância e conhecido nacionalmente por seu grande profissionalismo, é contratado pelo diretor de uma grande empresa para vigiar e gravar a conversa de um casal de amantes. Mas no passado um trabalho dele provocou a morte de três pessoas e agora ele teme que algo parecido aconteça.
the-conversation-original

3 – Repulsa ao Sexo (Roman Polanski, 1965)
Em Londres Carol Ledoux (Catherine Deneuve) é uma bela mulher que é sexualmente reprimida e vive com sua irmã mais velha. Ela constantemente resiste aos assédios do seu namorado e também desaprova o amante da irmã. Quando esta viaja com ele em férias, Carol fica sozinha no apartamento e se afunda em uma profunda depressão, passando a ter várias alucinações.
repulsion1900x506

4 – Janela Indiscreta (Alfred Hitchcock, 1954)
Em Greenwich Village, Nova York, L.B. Jeffries (James Stewart), um fotógrafo profissional, está confinado em seu apartamento por ter quebrado a perna enquanto trabalhava. Como não tem muitas opções de lazer, vasculha a vida dos seus vizinhos com um binóculo, quando vê alguns acontecimentos que o fazem suspeitar que um assassinato foi cometido.

5 – Satantango (Béla Tarr, 1994)
O enredo trata do colapso de uma fazenda coletiva na Hungria perto do fim do comunismo. Várias pessoas na fazenda estão ansiosas para sair com o dinheiro que vão receber para o encerramento da comunidade, mas não ouviram falar que o bom e carismático Irimias, que tinha desaparecido há mais de dois anos e quem eles pensavam estar morto, está retornando.
satantango-esti-window1

6 – Jeanne Dielman (Chantal Akerman, 1976)
Considerado como a obra-prima de Akerman, traz a atriz Delphine Seyrig no papel de Jeanne Dielman, uma jovem viúva que vive com seu filho Sylvain seguindo uma ordem imutável: à tarde, enquanto seu filho está na escola, ela cuida do apartamento e recebe os clientes.

7 – Diário de um Pároco de Aldeia (Robert Bresson, 1950)
Nomeado para a paróquia de Ambricourt, uma pequena aldeia da França, um jovem padre não é bem recebido pelos moradores. Com a saúde debilitada, por problemas no estômago, ele tenta lidar com a situação, contando com o auxílio de um padre do vilarejo vizinho.
diaryofacountrypriest

8 – Profissão: Repórter (Michelangelo Antonioni, 1975)
David Locke, um jornalista televisivo, está no deserto africano preparando um documentário sobre as guerrilhas da região. Depois de ser abandonado pelo seu guia e ter seu veículo Land Rover Defender atolado na areia, ele entra em crise, se vendo cansado do trabalho, do casamento e da vida. Ele consegue voltar ao hotel e procura pelo inglês estranho Robertson, um hóspede que lhe contara um pouco da vida dele, fascinando David ao se mostrar como um viajante despreocupado.

9 – Wendy e Lucy (Kelly Reichardt, 2008)
Wendy e sua cadela Lucy estão viajando para o Alasca, em busca de novas oportunidades financeiras, quando seu carro quebra no meio do caminho.
Pages: 1 2 3
 
Original Article: Cinetoscopio

Loneliness Has an Antidote. You’ll Never Guess What It Is.

Mita Stock Images/Shutterstock
I’ve struggled with feelings of loneliness my whole life. It’s a big part of why I decided to become a relationship coach. I wanted to understand why some of my relationships felt more substantial than others. I wanted to understand why sometimes I relished being alone, while at other times being alone evoked feelings of profound sadness.

The question I wanted to answer was this: What makes some relationships feel better than others? It was a mystery I was determined to figure out.

I've constantly alternated between desiring to be alone—which I know is classic introvert behavior—and desiring to be with others. The thing was, I only wanted to be with others in a very particular way: I didn’t want to chit-chat, mingle, or even party. I wanted to feel warmth radiating between me and the other person. I wanted to feel safe and comfortable. I wanted to feel close.

If my relationship with someone didn’t have that element of closeness, it tended to make me feel more isolated than just being alone. For this reason, I found most of the popular advice about how to overcome loneliness profoundly unhelpful: “Put yourself out there more!” the experts exclaimed. “Relationships are a numbers game…get enough acquaintances and you’ll eventually find yourself with some good friendships.” That sounded reasonable enough. But it felt…exhausting.

I simply didn’t buy the idea that the best path out of loneliness is playing a numbers game. Most of us already have people in our lives with whom we feel that spark of connection; we just don’t know how to properly fan the flames. We don’t know how to move from casually interacting with someone to becoming close.
In other words, I’ve found, through much research and introspection, that most of us who struggle with loneliness are not lacking access to other people. That’s not the source of the pain. The source of the pain is the lack of a certain feeling in our relationships. And that feeling is closeness.

As I write in my new book, Stop Being Lonely:
“When a relationship lacks closeness, you’ll sense that the other person doesn’t really know you and/or doesn’t really care about you. Loneliness is essentially sadness caused by a lack of closeness, also known as sadness caused by distance. This is why it doesn’t work to simply surround yourself with people. You must actually feel close to them.”
So what exactly do I mean by closeness? As the quote above implies, the feeling of closeness arises between two people when they both feel that the other understands them well and cares about them deeply. I call these essential qualities of closeness “knowing” and "caring.”

Getting to know someone in a way that fosters closeness means coming to understand that person from his or her own perspective. This is substantially different from how we usually “know” people. We tend to believe we know someone when we’ve interacted with them a lot and developed our own theory of “how he is.” But to create closeness, you must—above all else—understand how that individual sees himself or herself.

Once you can see a person from his own perspective, the next step is to start communicating that you care. In other words, show that you’re interested, engaged, and invested in their happiness and well-being. This doesn’t mean becoming “concerned” or worried about the person's well-being—which is really just you dumping your anxieties on someone else—it just means communicating that they matter to you.

Together, knowing and caring are a powerful combination. They say to another person, “Not only do I see the real you, I want to keep the real you well.” This is the message you will give and receive from close relationships. What more could we want?

This feeling of being understood and valued—this feeling of closeness—is what you’re really craving when you’re lonely. The great news: You can create this feeling with anyone who also wants to feel it. Closeness doesn’t have to be something that happens randomly or by accident—it is within your control to create. Starting now, you really can stop being lonely.

New World Library
Source: New World Library
Original Article: Psychology Today

Black Strobe - I'm a Man


Iggy and the Stooges - I'm Sick Of You


segunda-feira, 25 de abril de 2016

NUNCA peça desculpas por essas 13 coisas (mesmo que ache que deva)



Pedir desculpa, não é feio, pelo contrário, quando erramos, o ato de reconhecer um erro, é nobre. Porém, quantas vezes pedimos desculpas por algo que não éramos culpados ou errados? Abaixo, listamos 13 itens, que você nunca deve se desculpar, nem carregar peso na consciência por isso.

1. Nunca peça desculpas por amar alguém.
São poucos capazes de amar genuinamente alguém, comemore. Não importa quem você ama, mesmo se for platônico, o fato de que você tem essa capacidade de amar, é o que importa.

2. Nunca peça desculpas por dizer não.
Auto-respeito e conhecer suas limitações são muito importantes. Se você não puder dedicar-se completamente do seu tempo para algo, você não deve sentir-se culpado por dizer não. Grandes líderes tem enorme capacidade de dizer ”não”.

3. Nunca peça desculpas por seguir um sonho.
Seguir nossos sonhos é o que nos torna vivo. Não existe idade para ir atras de seus objetivos, são os sonhos que nos moldam. Se você contentar-se com o que tem e não com o que deseja, você será um eterno infeliz.

4. Nunca peça desculpas por tirar um tempo para si.
Cuidar de si é muito importante para a vida, tirar um tempo e ser feliz, dedicando-se apenas a suas necessidades.

5. Nunca peça desculpas por escolher suas prioridades.
Nunca deixe ninguém fazer você se sentir culpado por escolher suas próprias prioridades. Sempre cuide do que realmente importa em primeiro lugar. Se é importante para você, então é importante e o assunto dispensa maiores explicações. As pessoas que realmente importam respeitarão a sua decisão.

6. Nunca peça desculpas para terminar um relacionamento tóxico.
O único arrependimento que você deve ter por terminar um relacionamento tóxico é por não ter feito isso antes. Uma relação não prazerosa impede-o de alcançar seu potencial. Abrir mão dela não é algo para sentimento de culpa e sim para alívio.

7.  Nunca peça desculpas por suas imperfeições.
É o que nos torna originais. Abrace-as e aceite.

8. Nunca peça desculpas por lutar.
Não abra mão de suas crenças, defender valores, moral e ética é sinal de determinação e liderança.

9. Nunca peça desculpas por não saber a resposta.
Todos estamos em busca constante por conhecimento, é isso que mantém nosso cérebro jovem, porém, infelizmente, nunca iremos alcançar o conhecimento pleno. E nesses momentos, em que não sabemos a resposta, devemos ser capazes de admitir, pois isso é um sinal de força e humildade

10. Nunca peça desculpas por ter grandes expectativas.
Ter grandes expectativas em alguém, não é motivo de culpa, apenas significa que você se importa o suficiente para empurra-los para frente.

11. Nunca peça desculpas por gastar dinheiro consigo mesmo.
Nunca peça desculpas por tratar-se de maneira especial. Comprar algo agradável para si melhora a auto-estima. As pessoas felizes e bem-sucedidas sabem que, se as compras forem algo saudável e não compulsivo, realizar seus próprios desejos pode ser um bom ingrediente para uma vida plena. O único cuidado é não se perder na sociedade consumista em que vivemos hoje.

12. Nunca peça desculpas pelo atraso em sua resposta.
Nós não vivemos apenas para responder os outros, temos nossas obrigações, demora na resposta, não é sinal de não dar importância, as vezes existem outras prioridades ou emergências que devem ser cuidadas de imediato.

13. Nunca peça desculpas por dizer a verdade.
Pessoas brigam pela verdade, mas vivem constantemente na mentira, e quando o que falamos não é de seu agrado, nos acham rudes. Pessoas fortes dizem a verdade, por mais dolorosa que seja.

Reserve o “Sinto muito” para quando você realmente cometer um erro. 

Arquivo do blogue