“And so I ask myself: 'Where are your dreams?' And I shake my head and mutter: 'How the years go by!' And I ask myself again: 'What have you done with those years? Where have you buried your best moments? Have you really lived?" Fyodor Dostoyevsky, White Nights

quarta-feira, 25 de novembro de 2015

O psicólogo e sua intervenção na promoção da saúde e do bem-estar

O psicólogo é um profissional da saúde habilitado e com inscrição na Ordem dos Psicólogos, possuindo conhecimento e domínio de competências específicas para trabalhar determinadas queixas ou necessidades apresentadas por indivíduos, grupos e organizações; tendo como objetivo a melhoria da qualidade de vida e do bem-estar psicobiofísico, social, relacional e espiritual do paciente ou cliente.

Seu trabalho abrange todas as esferas da vida: individual, familiar, profissional e social, e em todos os contextos e fases do desenvolvimento humano: infância, adolescência, adultez e velhice, bem como em situações específicas de prevenção e de crise já deflagrada.

A intervenção profissional do psicólogo e seu campo de atuação específico englobam condições de reabilitação, prevenção, diagnose e suporte psicológico em diferentes situações e contextos, sejam individuais, sejam comunitários, utilizando instrumentos específicos de avaliação, tais como os testes e técnicas psicológicas, entre outros.

Algumas atividades psicológicas podem também ser desenvolvidas online através do e-mail, msn e skype. Para esse fim, o psicólogo, em seu site, deve apresentar o selo do Conselho Federal de Psicologia. Sites de Psicologia que nõo apresentam o selo não podem realizar procedimento online.

Atuação:
O psicólogo atua nas áreas clínica, social e comunitária, organizacional e do trabalho, hospitalar e da saúde, jurídica, escolar e educacional, bem como em ensino e pesquisa em Psicologia. Um dos pontos de atuação do psicólogo de relevante importância é a psicoeducação e psicoprevenção, e o trabalho realizado na construção de politicas públicas que beneficiem a comunidade. Em vista disso, o psicólogo tem papel fundamental na promoção da saúde e do bem-estar em contexto individual e social.

Quando procurar o psicólogo?
Diante de uma problemática na vida do indivíduo, via de regra, o psicólogo é o ultimo a ser procurado. Culturalmente, existem algumas crenças que permeiam a figura do psicólogo, tais como: “quem procura um psicólogo é por que não é normal” ou “a pessoa não tem a capacidade de resolver os seus próprios problemas”, sendo, portanto, classificada como pessoa incompetente, conflituosa, problemática, frágil ou com poucos recursos internos, etc. Hoje, esse panorama já está começando a mudar e as pessoas percebem até mesmo como condição de status  frequentar um psicólogo. Na realidade, os motivos deveriam ser outros, como o autoconhecimento, por exemplo.

Outra questão que dificulta a “cultura do psicólogo” é que a acessibilidade desse profissional é restrita a alguns grupos sociais com determinadas condições socioeconômicas. Infelizmente, boa parte da população não tem condições econômicas de ser acompanhada por um profissional da Psicologia, mas, com certeza, todos precisamos, visto que o interessante seria mesmo um trabalho preventivo, além de autoconhecimento para uma vida mais satisfatória e feliz e não apenas quando o problema já foi deflagrado. Infelizmente, não temos (ainda) uma cultura preventiva no tocante às questões psicológicas.

Em quais situações um psicólogo pode ajudar?
O profissional da Psicologia possui qualificação profissional dentro do âmbito de sua competência para ajudar em:
– Problemas emocionais e afetivos;
– Traumas;
– Dificuldades interpessoais e de relacionamento;
– Recursos para desenvolvimento da resiliência;
– Orientação psicológica;
– Aconselhamento psicológico;
Sobre o aconselhamento psicológico, gostaria de ressaltar que o psicólogo não toma decisões pelo paciente, mas, avalia, questiona e proporciona através da reflexão e percepção diante das possibilidades que se apresentam, bem como de suas consequências, o que aquele deseja para sua vida e o que é melhor para si de acordo com suas possibilidades. Com isso, o próprio  paciente faz suas escolhas e se responsabiliza por elas.
– Distúrbios psicológicos ou psiquiátricos; tais como: transtornos de ansiedade, depressão, fobias, síndrome de estresse pós-traumático, distúrbios alimentares.
– Problemas de aprendizagem e inclusão escolar;
– Dificuldades na escolha profissional;
– Dificuldades familiares;
– Problemas e dificuldades concernentes a fases específicas do desenvolvimento humano; tais como a adolescência, senescência, etc. e seus desafios;
– Problemas e dificuldades em momentos específicos da vida; tais como matrimônio, nascimento de filho, viuvez, aposentadoria;

Caso você tenha se identificado com algum item acima, seria interessante procurar um psicólogo. Ter uma consulta psicológica não é o mesmo que conversar com um amigo. Além de ter qualificação teórico-técnica, o psicólogo se orienta de acordo com os pressupostos do código de ética profissional, observando e respeitando as normas e regras deontológicas que regulam a profissão, tendo como premissa básica a seriedade, a pontualidade, o respeito e o profissionalismo que balizam o fazer psicológico. Através de técnicas específicas, o cliente ou paciente resolve a problemática ou queixa que o levou a procurar um profissional da Psicologia, além de proporcionar e viabilizar uma melhor compreensão e percepção de si mesmo e do mundo que o cerca, promovendo seu autoconhecimento e crescimento em todas as esferas da vida, desenvolvendo a própria autonomia e autoestima e ,portanto, favorecendo mudanças positivas.

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